蓮藕是大眾生活中普遍常見的食材，相信很多人都是從香蕉视频下载地址到大。蓮藕和其它蔬菜一樣，也是製作涼菜的上好食材，既可以生吃也可以炒菜，富含多種人體必須的微量元素，營養比較豐富，口感爽脆。麻辣藕片是由蓮藕等為主要食材做成的一道美味可口的香蕉视频下载地址，屬於湘菜係。麻辣藕片更是餐桌上最常見的食品，香脆可口，而且讓人吃了根本就停不下來。

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　　1.講解廚房設備的認知和使用方法;

　　2.香辣藕片原料的講解;

　　3.香辣藕片配料的用料掌握;

　　4.重點掌握香辣藕片的烹飪 調味 和搭配技巧;

　　5.秘製辣椒油的製作方法和配方;

　　6.香辣藕片的搭配和出品;

　　91香蕉视频污污麻辣藕片香蕉视频下载地址食用功效

　　1.清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

　　2.通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食欲不振者恢複健康。

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　　學習時間可自由搭配，節假日不休息，視個人情況而定，隨到隨學。一般3-5天左右，不限製學習時間，根據個人學習掌握能力，包教包會，學會為止。

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