土豆應該是很多人都愛吃的一種食物，土豆的烹飪方法花樣繁多，不管是土豆絲、土豆片，做起來簡單，吃起來味道也不錯，讓人百吃不厭，深受大眾的喜愛。幹鍋土豆片是一道以土豆、五花肉、青椒作為主要食材，以色拉油、蔥、薑、蒜作為調料製作而成的川渝地區的傳統名菜，不僅脆嫩鮮香，而且香辣可口，特別好吃。

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　　1、幹鍋土豆片原材料的選購;

　　2、幹鍋土豆片幹鍋醬的炒製;

　　3、幹鍋土豆片成品製作。

　　91香蕉视频污污幹鍋土豆片香蕉视频下载地址食用功效

　　1、補血益氣：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

　　2、利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿作用。含利尿成分，能消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。可治療小便不利。

　　3、補腎虛：症狀為“寒”，腰酸、四肢發冷、畏寒，水腫的腎陽虛。症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。

　　4、通便：B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利於排便。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的便秘。

　　5、化痰止咳：適宜咳嗽等症狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症治愈，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

　　6、生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。

　　7、養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜虛勞的補益。

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　　根據個人學習掌握能力，一般3-5天左右，不限製學習時間，包教包會，學會為止。學習時間可自由搭配，節假日不休息，視個人情況而定，隨到隨學。

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