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合肥幹鍋牛蛙培訓班的老師介紹,幹鍋牛蛙是用牛蛙製做的一道家常菜菜,歸屬於川菜。牛蛙還可以促進人體血氣充沛,精力旺盛,補腎固精,有養寧心安神補氣之作用。
1、食材明細
牛蛙,白洋蔥,韭菜苔,辣椒幹,鮮朝天椒,鮮薑,蒜,蒸魚豉油,江米酒,綿白糖,荊芥,鹽,水豆豉,紅油豆瓣醬,花椒籽,八角茴香,幹澱粉,油
2、簡述流程
牛蛙斬成散狀,進入鹽和料酒醃。青蒜擇洗整潔,切割成斜片。白洋蔥剝去老皮切成細細的。鮮指天椒切成小片。生薑切末。
低火加熱炒菜鍋中的油,將醃好的牛蛙塊表層沾少許幹木薯澱粉,倒入油中煎炸至表麵淡黃,撈起來瀝幹油預留。
炒鍋中放進剁椒、豆瓣煸炒出辣椒油,鍋中加入八角茴香、荊芥、花椒籽、辣椒幹、蒜瓣和老薑末翻炒出香氣。
炒菜鍋中放入炸好的牛蛙塊煸炒片刻,添加醪糟、綿白糖、朝天椒片繼續煸炒。
另取一個炒菜鍋,倒進少許底油,放進洋蔥絲和青蒜片迅速翻炒片刻馬上盛出,放進事先預熱好的鍋仔中,將炒好的牛蛙放進鍋中,連火上菜。
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